DAY SENS

Spécialisée en intelligence émotionnelle, je travaille sur l’ajustement entre : vos émotions – vos pensées – vos intentions – et vos prises de décisions.

Je réalise mes accompagnements en conscience avec vous tout en vous donnant les clés pour libérer vos automatismes, actualiser vos croyances (conscient) et aborder vos rêves ou aspirations (inconscient).​ Mes techniques et mes outils adaptés à vos besoins vous permettent : l’écoute profonde de votre voix intérieure.

Pour tous les accompagnements, je m’assure que votre objectif est atteignable, réaliste et challengeant et que votre autonomie et votre responsabilité sont au cœur de votre cheminement.

Les émotions sont souvent subies et non maîtrisées. Or, elles ont pour vocation de nous transmettre des messages​ précieux pour notre équilibre. ​​

 

L'intelligence émotionnelle - c'est-à-dire la mise en cohérence de ces 3 intelligences : rationnelle, instinctive et intuitive fait levier à ​votre authenticité.

Maison à la campagne

L'intelligence emotionnelle permet :

La conscience
de soi

Le plein
potentiel

La maîtrise
de soi

Le
leadership

La gestion
du stress

L'expression
de soi

Être en phase avec ses émotions est incontournable
pour donner sens à sa vie et plus particulièrement :

avoir un sentiment de réussite, se sentir en harmonie avec soi-même et avec les autres, dépasser des moments difficiles.

" Nos failles sont des tunnels "

Day sens

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Je vous aide à :

  • Comprendre comment fonctionne une émotion
     

  • Cerner pourquoi vous ressentez telle ou telle émotion répétitive
     

  • Modifier votre rapport aux émotions
     

  • Établir un mode de communication plus souple vis-à-vis de vous-même et des autres
     

  • Ne plus vous auto-saboter mais valoriser votre capital émotionnel
     

  • Relier vos émotions à votre être profond et ainsi laisser libre cours à votre véritable nature

Les méthodes et les outils de Day sens

Je réalise mes entretiens avec des méthodes transversales à la psychologie cognitive, la psychanalyse et les sciences humaines fondées sur la libération du potentiel de la personne.

  • L’approche Centrée sur la Personne (ACP) : Approchée selon Carl Rogers qui évalue la personne à travers la profondeur de son identité.

  • Le Diagnostic de Talents : Il permet d’identifier notre Talent Naturel et notre Talent Adapté. On peut ainsi prendre pleinement conscience de notre domaine d’excellence et le développer. Ainsi la motivation devient durable et l’énergie et la créativité sont libérés.

  • La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.

  • L’Analyse transactionnelle ou AT est une théorie de la personnalité et des interactions entre les personnes. Ses concepts principaux sont : les états du moi, les besoins de base, les transactions, position de vie, signe de reconnaissance

  • La Communication Non Violente permet d’interagir sereinement et efficacement. Par la découverte de ses besoins, chacun peut prendre sa place et la donner aux autres. Ainsi le groupe devient porteur pour chaque individu.

  • Les archétypes de Jung. Elles permettent de mettre en évidence les particularités des différents caractères, les préférences comportementales. De plus, elles donnent des éléments très précis concernant les pistes d’améliorations possibles.

  • Les Intelligences multiples mettent en évidence les habiletés spécifiques de chacun face à ses apprentissages. Cette vision a un impact sur l’estime de soi, renforce la capacité d’apprendre à apprendre et apporte une réflexion sur son parcours scolaire.

  • La systémique de Palo Alto. Ce courant de psychologie et de psycho-sociologie relie le comportement et les relations entre les individus. Il met en évidence la méta-communication.

Des outils spécifiques (tests, outils de conscientisation, outils de reprogrammation etc…) à chaque méthode sont utilisés selon vos besoins et votre problématique.

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