La quête de sens

Le mental envahissant et la difficulté à gérer ses émotions induisent des conséquences physiques amenant : fatigue, épuisement, sensations de débordements. Les symptômes déclarés peuvent être : agoraphobie, fatigue chronique, fibromyalgie, douleurs chroniques, migraines, allergies ou fatigue surrénale.

 

 

Sur le plan émotionnel : anxiété, dépression ou crises de panique. 

 

 

Or, chez les hypersensibles, la quête de sens et le besoin de se sentir utiles sont puissants et les conduisent à chercher leur vocation : l’union des talents personnels et les besoins du monde auxquels ils souhaitent contribuer. 

Les personnes hypersensibles vivent leurs émotions de façon très intense ce qui les conduit à se sentir différentes et à en souffrir.

 

En tant que coach hypersensible, j’aborde votre profit atypique dans la globalité, car l’hypersensibilité impacte la vie personnelle et professionnelle. J’oriente mon accompagnement sur les aspects suivants :

  • la gestion du stress

  • la gestion des émotions

  • la prévention de l’épuisement

  • la clarification et la priorisation des engagements

  • la gestion des relations interpersonnelles

  • trouver sa place dans le monde professionnel

 

Les caractéristiques de l’hypersensibilité 

  • Rechercher l’authenticité

  • Apprécier la beauté, et plus particulièrement la beauté de la nature

  • Se réjouir du bonheur des autres, être sociable, joyeux, enthousiaste

  • Être affecté par les souffrances, les malheurs et les détresses d’autrui

  • Percevoir tout sans filtre, sans protection. Être perméable à tout

  • Sentir monter des bouffées d’émotions imprévisibles

  • Vouloir tout le temps faire plaisir aux autres

  • Avoir peur de décevoir et d’être rejeté

  • Avoir besoin de temps pour réfléchir et de solitude pour se retrouver

  • Être dépendant de l’affection d’autrui et avoir peur d’être abandonné

  • Être à vif, susceptible, facilement irritable et contrarié

  • Se sentir profondément déstabilisé par les critiques et la contradiction

  • Être rapidement submergé par la honte

  • Se sentir coupable pour presque rien

  • Être soudainement pris de panique

  • Être sur ses gardes, se croire maudit ou persécuté

  • Rechercher le silence, la lenteur et le calme

  • Éviter les disputes et les conflits

  • Chercher à se cacher, se replier sur soi, fuir les autres

  • Sentir son identité vaciller pour des motifs apparemment anodins

  • Avoir une mauvaise conception de soi-même et une faible estime de soi

L'hypersensibilité

Contact

Nadège Pointeau, coach professionnelle certifiée (niveau I, Paris), adhérente et référencée EMCC

 

 

​​Tél : 06 24 61 83 01

8 résidence Montesquieu

49000 Angers

pointeaunadege@gmail.com

Possibilité de séances par skype ou téléphone.

Spécialisée en intelligence émotionnelle, confiance en soi, maîtrise de soi, leadership intuitif.

Possibilité de bilan émotionnel sur 2h.

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