• Nadège Pointeau

Épuisement 1/3 Comprendre la fatigue

Mis à jour : oct. 3


Day sens, coaching de performance visant la confiance en soi, Angers

C’est un symptôme.


La fatigue est souvent un symptôme de #répressionémotionnelle. Une tentative d’anesthésier une souffrance dont on préfère ne pas prendre conscience. Les hommes fuient physiquement. Les femmes fuient dans la dépression.


Respecter ses besoins fondamentaux.


Quand le corps n’est pas satisfait de ses #besoins de nourriture, de sommeil et de soleil, il draine une part de notre #énergievitale. Notre #seuildetolérance au bruit, au désordre, à la contradiction, s’abaisse considérablement.


Retrouver son corps.


C’est fondamental car l’émotion d’#Amour nourrit le sentiment d’Amour. Le physiologique génère l’affectif. Tout part du #corps. Et les #émotions sont avant tout #physiologiques.


Libérer ses émotions.


Afin de rendre tout son #pouvoir au corps, les émotions négatives et les souffrances doivent être libérées dans un #cadreprotecteur. Dire ses émotions les plus douloureuses restaure le lien au corps blessé.

Contact

Nadège Pointeau, coach professionnelle certifiée (niveau I, Paris), adhérente et référencée EMCC

 

 

​​Tél : 06 24 61 83 01

8 résidence Montesquieu

49000 Angers

pointeaunadege@gmail.com

Possibilité de séances par skype ou téléphone.

Spécialisée en intelligence émotionnelle, confiance en soi, maîtrise de soi, leadership intuitif.

Possibilité de bilan émotionnel sur 2h.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • index

Se faire confiance

Do It Yourself ! : ÉCOUTER, RECONNAITRE, AGIR

© 2020 par Day sens