• Nadège Pointeau

Homme/femme, quelle différence dans l'intelligence émotionnelle ?

Mis à jour : févr. 19


Day sens, coaching de performance visant le plein potentiel. Crédit photo : mobile.twitter.com


Homme/femme, quelles différences les unissent de manière si complice et si complémentaire ? Les réactions et les réponses aux messages intérieurs sont bien différents. Ce qui se traduit infailliblement dans leur comportement. L'intuition, puissant vecteur de décision est quant elle sans genre!

Des réactions émotionnelles différentes


Il existe 8 formes de réactions émotionnelles. Ce sont des réactions primitives qui amènent un soulagement immédiat mais qui desservent vos objectifs à long terme. Ce sont plutôt des manières de ventiler façon puzzle sa tristesse, sa peur, sa colère, son stress, sa joie, sa honte…


  • L’approche

  • L’agression

  • La panique

  • Le jeu

  • L’inhibition

  • Le rejet

  • La soumission

  • La dominance


Les femmes sont-elles réellement plus « émotionnelles » que les hommes ?


Dans l’opinion courante, les femmes sont souvent décrites comme « émotionnelles » et les hommes comme rationnels, sous-entendant que les unes seraient concernées par les émotions qui altéreraient leur jugement et les autres en seraient exempts ce qui leur permettrait d’avoir toute leur tête.


Constat trop radical.


Les femmes s’observent davantage et nomment davantage leurs émotions (1).


L’alexithymie, c’est-à-dire la difficulté à reconnaître et à nommer ce que l’on ressent, concerne deux fois plus d’hommes que de femmes.(2)


Vous pouvez aussi lire : « Les 3 clés de la confiance en soi »


Sources :

(1) Philippot P.(2011) Emotions et psychothérapie, Bruxelles : Mardaga.

(2) Sifneos P, E, (1973) « The prevalence of alexithymie characteristics in psychosomatic patients », Psychotherapy and psychosomatics, 1973, 22, p.255-262




Les hommes répondent mieux à leurs ressentis


A plainte égale, le comportement masculin tient davantage compte de son état interne que la femme car son niveau de conscience intéroceptive est meilleur.


C’est quoi la conscience intéroceptive ?


La conscience intéroceptive est l’aptitude à sentir de manière profonde ses sensations physiques. Cette forme de conscience génère des comportements automatiques, spontanés (sans avoir besoin de réfléchir), cohérents et bons pour soi-même.


Les femmes ont plus de difficulté à sentir leur corps, notamment lorsqu’elles sont envahies par des émotions négatives (1). Leur conscience intéroceptive peut avoir été altérée de différente manière. Elles vivent dans une sorte d’engourdissement qui fait qu’elles ressentent momentanément moins les douleurs physiques ou psychiques. Cela amène à parler très vite, à être un peu rigide, moins régulières, à moins répondre à l’adversité comme si la tolérance à la souffrance n’avait plus de limite.


Vous pouvez aussi lire : « L’alignement »


Source :

(1) Sifneos P, E, (1973) « The prevalence of alexithymie characteristics in psychosomatic patients », Psychotherapy and psychosomatics, 1973, 22, p.255-262.




L'intuition : une dimension féminine présente en chacun


La question de savoir si l’intuition est plus fréquemment utilisée par les femmes que par les hommes ou bien même d’établir si l’intuition est une aptitude plus caractéristique de la femme que de l’homme semble susciter des réponses controversées.


Mais ce n’est pas son attribution à un genre plus qu’à un autre qui semble porteur d’enseignement utile. L’intuition est traditionnellement associée à une dimension « féminine » du psychisme.


L’intuition n’est ni simple perception, ni vision, mais un processus créatif actif qui affecte son objet autant qu’il s’en nourrit. En nous éveillant à notre ressenti, l’intuition nous relie – observateur – à notre expérience. En déjouant l’intellect, elle nous rapproche de l’essence des choses. En ce sens, l’intuition est en relation intime avec la pensée créative.


Vous pouvez aussi lire : « Lâcher prise »


Sources :

Carl Gustav Jung, Métamorphoses de l'âme et ses symboles, 1912


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Contact

Nadège Pointeau

Coach professionnelle certifiée (niveau I, Paris).

Consultante en transformation culturelle.

Adhérente et référencée EMCC

Spécialisée en intelligence émotionnelle (plein potentiel, leadership)

​​​​Tél : 06 24 61 83 01

​Angers

pointeaunadege@gmail.com

Séances en cabinet, visio ou téléphone.

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