• Nadège Pointeau

Sortir d'un burn-out ou d'un épuisement

Mis à jour : oct. 3


Day sens, coaching de performance visant la confiance en soi, Angers

Sortir d'un burn-out ou d'un épuisement nécessite de reconnaître que l'on a choisi ce mode de rupture à #soi pour tirer la sonnette d'alarme.

Les causes et les symptômes sont désormais bien connus. Aussi, une compréhension de ces phénomènes peut démêler la sensation de #chaos vécu plus ou moins dans la durée. Or, la prise en charge complète implique de déceler ce qui a provoqué cet #étatdecrise. Et le questionnement de cette crise d'identité est délicat mais ultimement souverain pour revenir à soi.


Reconstruire un nouveau sens


Retrouver de la #motivation et du #sens dans sa vie professionnelle et personnelle ne peut se passer de l'étape existentielle de prendre contact avec son #systèmeémotionnel, seul aux manettes. Le #plaisir guide l'être. Et lui seul. Dès lors, retrouver ou découvrir les chemins de ses propres #vibrations reconnecte l'être en son entier : corps, esprit, cœur. A cette condition seulement, l'"envahisseur" ou l'"ennemi" seront dédiabolisés au bénéfice de l'#unité, sa propre #réalité et sa #complétude.


#burnout #epuisement #sortirduburnout #identite #crisedidentite

Contact

Nadège Pointeau, coach professionnelle certifiée (niveau I, Paris), adhérente et référencée EMCC

 

 

​​Tél : 06 24 61 83 01

8 résidence Montesquieu

49000 Angers

pointeaunadege@gmail.com

Possibilité de séances par skype ou téléphone.

Spécialisée en intelligence émotionnelle, confiance en soi, maîtrise de soi, leadership intuitif.

Possibilité de bilan émotionnel sur 2h.

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